Ноющая боль в локтях | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный магазин Официальный представитель Zphc
Курсы стероидов AnabolicShops Курсы анаболиков AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен Все подробности в этой теме
Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops

Ноющая боль в локтях

Тема в разделе "ПКТ и Травмы", создана пользователем alexey666, 10 окт 2018.


 
    1. alexey666

      alexey666 Амбал

      Сообщения:
      16
      Оценки:
      +6 / 0
      Всем привет! Помогите плиз советом. Сейчас на курсе трена. Проблем с суставами не было до того момента пока не поборолись с другом в армрестлинг. Теперь после жимов/подтягиваний ноют локти, через какое-то время проходят. Как теперь их восстановить?
       
    2. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      31,894
      Оценки:
      +61,691 / 378
      Как давно это происходит?
       
    3. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      5,554
      Оценки:
      +8,238 / 60
      Тут тебе не помогут!
      Иди к врачу спортивному!
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    4. VсеVолоD

      VсеVолоD Я не сдамся без боя Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      5,890
      Оценки:
      +8,000 / 109
      Зря, тут пиздец как много советников:D:D:D
       
      • Смешно! Смешно! x 3
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    5. alexey666

      alexey666 Амбал

      Сообщения:
      16
      Оценки:
      +6 / 0
      с выходных. Год назад такая же ситуация была, особенно от подтягиваний ныли локти. Просто курс заканчивается, может есть смысл на мосту скинуть веса на 2-3 недели? может мазать ещё чем-нибудь?
       
    6. Шаман

      Шаман mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      2,728
      Оценки:
      +7,931 / 81
      Сам с этим страдаю.
      Могу рассказать с чего начал и до каких извращений я дошёл в этой теме.
      Если интересно конечно
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    7. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      31,894
      Оценки:
      +61,691 / 378
      Думаю у него все намного проще, у меня тоже после арма пару недель локти болят, потом проходят.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    8. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      12,001
      Оценки:
      +15,984 / 231
      Я бы предложил бросить этот жестокий спорт
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 4
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    9. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      31,894
      Оценки:
      +61,691 / 378
      Ну я так понял там просто разово поборолись и все, не трагедия. Если не прав, тогда да, нахрен оно не надо, с такими последствиями.
       
    10. Шаман

      Шаман mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      2,728
      Оценки:
      +7,931 / 81
      Миха, рано или поздно все мы бросим этот спорт ))
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    11. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      12,001
      Оценки:
      +15,984 / 231
      Ты имеешь ввиду тот момент когда накачались и хватит)) )?
       
      • Смешно! Смешно! x 3
    12. Шаман

      Шаман mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      2,728
      Оценки:
      +7,931 / 81
      Этот момент вообще недостижим ))
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 4
    13. Kain
      Онлайн

      Kain mr.Champion Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      3,851
      Оценки:
      +13,888 / 47
      Vk:
      В контакте
      Как то после борьбы на руках болели связки, жать было жутко больно, да и все тянущие упражнения поддавались с трудом. Помог банальный отдых, и тебе советую. Конечно если нет какой серьезной травмы, а просто растяжение.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    14. sergey097

      sergey097 Чайная Америка Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      9,320
      Оценки:
      +18,589 / 158
    15. subarik8484

      subarik8484 Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      1,102
      Оценки:
      +279 / 68
      год болеть будет иногда 2 года,потом организм втянеться и болеть будет только от травм
       
    16. serxioserxio
      Онлайн

      serxioserxio Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      962
      Оценки:
      +1,340 / 42
      ты его успокоил)
       
    17. subarik8484

      subarik8484 Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      1,102
      Оценки:
      +279 / 68
      специфика спорта такая,можно конечно попробовать залиться декой
       
    18. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      25,428
      Оценки:
      +62,835 / 578
      И добить суставы дальше
       
    19. subarik8484

      subarik8484 Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      1,102
      Оценки:
      +279 / 68
      суставы тут не при чем,болят связки
       
    20. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      25,428
      Оценки:
      +62,835 / 578