Тренинг на диете | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный магазин Официальный представитель Zphc Syzen
Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Курсы анаболиков AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Напоминаю, что в гостевом режиме, при просмотре ветки Форумы магазинов анаболических средств Вы видите только часть магазинов. Те, которые имеют статус Важно. Чтоб увидеть все магазины Вам необходимо зарегистрироваться\войти на форум.
Фирменная одежда  -  PHL

Тренинг на диете

Тема в разделе "Тренинг", создана пользователем Dtem, 4 июл 2019.


 
    1. Dtem

      Dtem Амбал

      Сообщения:
      41
      Оценки:
      +14 / 0
      Всем привет! Подскажите пожалуйста, как стоит тренироваться на диете, что бы при дифиците калорий уменьшить потери мышечной массы? Стоит ли использовать тренинг до отказа, количество повторов, веса? Что лучше фуллбади или обычный сплит.
       
    2. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      12,348
      Оценки:
      +16,672 / 234
      Ебашить базу до отказу
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    3. Питон
      Онлайн

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      37,794
      Оценки:
      +89,598 / 649
      Ещё заебатый стек и гр ед 20:D хуй посыпешься тогда:D хоть вообще без еды сушись:D
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    4. Шаман

      Шаман mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      3,080
      Оценки:
      +9,092 / 95
      Ужас:eek:
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    5. Slan

      Slan Князь Мэнъшиков Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,129
      Оценки:
      +15,589 / 300
      Нет хуй разницы вообще, ты можешь как набирать так и сбрасывать и делать форму на одном и том же тренинге, зависит только калораж.
      Нет никаких жжгающих, массанаборных, массасохраняющих тренировок.
      Один хер потеряешь какое-то количество мышц на сушке, и какие-то особенности тренинга тут не помогут хоть обколись весь.
      Поможет только правильно подобраный калораж.
       
      Последнее редактирование: 4 июл 2019
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    6. Шальной

      Шальной Маслянные булки Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      1,370
      Оценки:
      +1,279 / 44
      Продолжать тренироваться с большими весами или тренироваться для максимальной выработки молочной кислоты....
      Высокообъемные тренировки на сушке не лучшая идея)
       
    7. Daniskinson

      Daniskinson mr.Champion

      Сообщения:
      4,076
      Оценки:
      +8,652 / 143
      Завязывай с качалкой)
       
    8. Slan

      Slan Князь Мэнъшиков Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,129
      Оценки:
      +15,589 / 300
      Почему нет? Можно и высокообьемный, все зависит от того как твоя цнс это переварит и какой будет калораж.
       
    9. Шальной

      Шальной Маслянные булки Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      1,370
      Оценки:
      +1,279 / 44
      Вспомнил, что где то читал что высокообъемный говно...
      Не поленился и нашел
       

      Вложения:

      • Тренинг на диете - Бодибилдинг форум AnabolicShops
        суш.png
        Размер файла:
        58.7 КБ
        Просмотров:
        34
    10. RusMAN
      Онлайн

      RusMAN Hype coach Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      10,035
      Оценки:
      +14,610 / 312
      какие блеать потери мышц на диете, я вас умоляю:D:D:D
      што ест твои мыфцы???
       
    11. serxioserxio

      serxioserxio Маслянные булки

      Сообщения:
      1,173
      Оценки:
      +1,721 / 51
      Тренинг на диете - Бодибилдинг форум AnabolicShops
      мои мышцы
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    12. Slan

      Slan Князь Мэнъшиков Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,129
      Оценки:
      +15,589 / 300
      Я имею в виду что вообще похуй какой тренинг, как хочешь так и дрочишь, главное дифицит или профицит.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    13. arahnid
      Онлайн

      arahnid NewsMaker

      Сообщения:
      2,169
      Оценки:
      +4,155 / 69
      Похуй, как дрочить:p
       
    14. Шальной

      Шальной Маслянные булки Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      1,370
      Оценки:
      +1,279 / 44
      Ну это понятно, но я все же думаю, что просушиться ДО 15-18% к пляжу и до 5-6% к сцене - требует разных подходов....
      Ну и не надо забывать, что не все фарму юзают)
      На мне лучше работает силовой тренинг на сушке.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    15. Питон
      Онлайн

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      37,794
      Оценки:
      +89,598 / 649
    16. Жиробашка
      Онлайн

      Жиробашка Бог мемов Клан "Триада"

      Сообщения:
      4,148
      Оценки:
      +10,674 / 82
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1